HOW 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 CAN SAVE YOU TIME, STRESS, AND MONEY.

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食べられる食材が少なく調理方法も限られていますが、月齢に合った食材のなかで、色々な食感や風味を経験させてあげましょう。

離乳食を用意したり、食べさせたりするママやパパにとっては少々大変なこともありますが、ぜひ家族で楽しんで安全に離乳食の時期を楽しんでみてください。

しかし、ある日バナナを食べさせたところ、あまりのおいしさに娘の表情が一変し、もっと食べたいとねだるようになりました。バナナをきっかけに食べる喜びや楽しさがわかりはじめたようで、ほかの食材にもだんだんと興味を示すようになりました。

この頃の赤ちゃんは免疫力もついてくるため、使用する食器を消毒する必要はないでしょう。

調味料の中には塩分が高いものや添加物が含まれているものもあるため、減塩や無添加のものを選ぶと良いでしょう。味付けといっても最初は色付け程度と考えておくと、食材の味をいかした離乳食を作ることができますよ。

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神奈川歯科大学 Clickmore 歯学部小児歯科学講座教授、神奈川歯科大学附属病院 小児歯科 診療科長

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鯛、ひらめ、かれいなどの白身魚は熱湯で茹でて湯を切り、骨と皮を取り除いたものを使います。刺身を使うとお手軽ですよ。すり鉢で良くすりつぶしたものを与えましょう。魚はパサつきやすいため、お湯を加えたすり流しにするか、おかゆなどに混ぜるのがポイントです。

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木のスプーンを持たせたところ、優しい触り心地に興味を示してくれるようになりました。離乳食はその後も順調というわけにはいきませんでしたが、食器選びも大切だと実感しました。

軟飯~やわらかいごはん、食パン、うどん、野菜・くだもの、豆腐、魚、肉、乳製品、全卵

自分の不妊治療と妊娠出産期の記録を残したいのと、自分は情報を得られず失敗した経験から、苦労する人を減らしたく、体験した情報をまとめます。

食べ物を食べることに慣れていく時期なので、ゆっくりと見守ってあげましょう。

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